التشنجات : Convulsions إنها نوبات فجائية من التقلصات العضلية العنيفة تكون في الغالب قصيرة ومتكررة ، كما تكون أيضا طويلة وعنيفة ، يرافقها انتفاضات وارتعاشات ، ربما سببها عارض من أعراض الصرع أو التسمم ، أو نقص الغذاء ، أو التهاب السحايا والكزاز يصيبان الجهاز العصبي المركزي . وإذا كان المصاب طفلا ، قد يكون السبب ارتفاعا في الحرارة . للوقاية : يجب تخفيف الحرارة . وذلك بوضع كمادات باردة على الجبهة أي برودة عادية . كما يمسح الجسم بماء فاتر ، ويؤخذ بعض الماء . هذا مما يساعد أعضاء الجسم على النهوض بوظائفها الحيوية . لجميع أنواع التشنجات العضلية : - حشيشة الإوز . ينقع قدر ملعقة صغيرة من النبتة في فنجان ماء ساخن ويشرب فنجانان في اليوم بجرعات متعددة . - النارنج . يسحق قشر النارنج ويؤخذ منه غرام ونصف غرام ثلاث مرات في اليوم . - الخس . ينقع حفنة من ورق الخس والساق في ليتر ماء ساخن ويشرب خمسة فناجين في اليوم . حشيشة الإوز التشنج العضلي - العقّال : CramP إن هذا التشنج موجع أحيانا ومؤقت . قد ينتج عن نقص في مورد الدم بسبب إصابة برد ، أو عن نقص في ملح الطعام وهذا النقص يحدث خللا في الجسم ، لأن الملح يفقده الجسم مع العرق . وأحيانا يكون بسبب مرض تصلّب الشرايين .